Cara Cepat Dan Sehat Menurunkan Berat Badan >>> Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan secara cepat namuan tetap sehat dan tidak menimbulkan efek samping maka diet alkaline bisa menjadi solusinya.
Diet Alkaline diklaim sebagai solusi untuk menurukan berat badan secara cepat dan alami.Beberapa pesohor dunia seperti Beyonce, Victoria Beckham dan Jennifer Aniston sudah merasakan manfaat dari diet alkaline ini.Selain mampu menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat diet alkaline ini juga memiliki manfaat lainnya yakni mampu mengurangi inflamasi serta menghindari penyakit kanker.
Penjelasan pelaku diet alkaline
Para pendukung sekaligus pelaku diet alkaline mengatakan bahwa ketika kita kelebihan asupan jumlah protein, gula, kafein dan segala macam jenis makanan yang diproses, maka tingkat pH tubuh kita akan menjadi terganggu, tubuh kita pun akan menjadi kecanduan sehingga mengarah kepada peningkatan berat badan dan penyakit.
Obat yang paling mujarab untuk menurunkan berat badan ialah dengan memakan sayuran segar, buah segar dan segala jenis makanan alkaline lainnya, sebut saja produk kacang kedelai, kacang polong, gandung dan jeis kacang-kacang lainnya.
Sedangkan, jenis makanan penambah asam yang harus dihindari ialah daging, ikan, ayam, produk olahan pabrik, makanan yang diproses, gula putih, tepung terigu, kafein dan sebagainya.
Penjelasan para ilmuwan
Secara singkatnya, makanan yang kita konsumsi dan diserap oleh tubuh akan membuat kadar pH melonjak yang akan mematahkan semua jenis diet yang kita terapkan. Dasar teori dari alkaline diet adalah tubuh menjadi sasaran empuk penyakit jika bersifat asam. Oleh karena itu, kita membutuhkan makanan alkaline (bersifat basa) yang dapat mempertahankan keseimbangan pH dalam darah.
Sifat 'asam' diperoleh jika pH kurang dari 7, sedangkan 'basa' berarti mengandung pH lebih dari 7. Kadar pH ideal bagi tubuh adalah 7.35-7.45, yakni sedikit alkaline. Cara kerja program diet ini adalah menyeimbangkan pH hingga tingkat optimal, lalu membangun sel dan jaringan tubuh, sehingga badan menjadi sehat. Dengan diet ini, berarti juga telah melakukan detoksifikasi (pembuangan racun dari dalam tubuh), sehingga sel-sel tubuh dapat berfungsi dengan baik.
sumber : http://health.kompas.com/
Jadi diet alkaline bisa menjadi pilihan dan solusi untuk anda yang ingin menurunkan berat badan secara cepat dan sehat.Anda tertarik silahkan mencoba.
Demikianlah sekilas tentang cara cepat dan sehat menurunkan berat badan ini semoga bermanfaat dan terima kasih banyak sudah berkunjung dihalaman sederhana ini dan sampai jumpa !.
Post By : http://pelangsingalaminonefeksamping.blogspot.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar